キリッとコラム, 健康, 脳トレ, 記憶力, 認知症予防, 趣味, 食事や栄養更年期（40代・50代）の女性の物忘れがひどい原因と対策を解説 …2025年1月15日/人の名前を思い出せなかったり、何をしていたのか忘れたり、更年期になって物忘れの症状が出てきて困る方は少なくありません。当…Read More
キリッとコラム, 健康, 脳トレ, 記憶力, 認知症予防, 趣味, 食事や栄養物忘れを改善するトレーニング7選｜予防に効果的な食べ物も紹介2024年12月15日/最近あったことや芸能人の名前を思い出せない。加齢などの原因による物忘れは、トレーニングによって改善する可能性もあります。…Read More
キリッとコラム, 睡眠, 脳トレ, 記憶力, 認知症予防急に人の名前が出てこないのはナゼ？対処法とトレーニング方法を紹介2024年11月15日/人の名前がなかなか 出てこないのは認知症の症状なのでしょうか。当記事では、記憶の メカニズムや物忘れと認知症の違い、人の…Read More
キリッとコラム, 健康, 食事や栄養高齢者に必要な栄養素とおすすめの食べ物｜低栄養への対策法も解説2024年10月24日/バランスの良い食事を取ることは健康を維持するための基本ですが、高齢だからこそしっかり摂取しておくべき栄養素もあります。当…Read More
