キリッとコラム, 健康, 記憶力, 認知症予防, 食事や栄養MCT（中鎖脂肪酸）とは｜効果やメリット…当記事では、MCTとは何かといった基礎的な事項から、MCTのメリット・デメリット、効果的に取り入れるポイントを詳しく解説...Read MoreMCT, おすすめの食べ物, 低栄養を予防する, 名前が思い出せない, 必要な栄養素, 日常生活, 物忘れ, 認知症, 高齢者
キリッとコラム, 健康, 食事や栄養高齢者に必要な栄養素とおすすめの食べ物｜…バランスの良い食事を取ることは健康を維持するための基本ですが、高齢だからこそしっかり摂取しておくべき栄養素もあります。当...Read Moreおすすめの食べ物, 低栄養を予防する, 必要な栄養素, 筋肉や骨, 脳のエネルギー不足に注意, 高齢者
